یادگیری دیواره نوردی در سالن

برای آغاز مسیر مغرور دیواره نوردی، یک مکان ایمن به داشته باشید . رشته آسان دیواره نوردی برای آغاز کارآمد است. مشاهده مکان/محل/بافت/سطح/ دیواره نوردی استفاده از/درک/شناسایی حفاظت (مثل /چکمه